U novoj epizodi podcasta Glas iz Slatina Daleko se čuje razgovarala sam s psihoterapeutkinjom Željkom Radnić iz Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split o mentalnom zdravlju mladih. Podcast smo snimali u Trogiru 13. veljače 2025. godine, snimateljica je bila Nika Ruščić, a ja sam bila voditeljica podcasta.
Mnogi tinejdžeri osjećaju stres i tjeskobu zbog škole i društva. Saznala sam da je važno je na vrijeme prepoznati problem, posebno ako se osjećamo umorno, tužno ili povučeno. Uvijek je važno razgovarati s nekim. Saznala sam da Udruga Feniks nudi podršku kroz radionice i grupe pomoći.
Važno je i pomagati prijateljima, uvijek ih možemo pitati kako su i biti uz njih. Stručna pomoć nije znak slabosti, već hrabrosti. Također, previše vremena provedenog na društvenim mrežama može povećati stres i tjeskobu.
Škole, roditelji i cijelo društvo bi trebali više pričati o ovoj temi. Udruge kao Feniks pružaju sigurnost i pomoć, a mi mladi trebamo znati da nismo sami! Dotakli smo se mnogih važnih tema i psihoterapeutkinja nas je i savjetovala kako se ponašati kad se osjećamo loše i kada je našim prijateljima loše. Podcast je bio zanimljiv i ugodan i nadamo se da će vam se svima svidjeti.
Brinite o sebi i drugima!
Laura Kovačević
Najnoviji komentari